Kecantikan

Bahan Aktif, Rekomendasi SPF & Cara Penggunaan Sunblock

Bahan Aktif, Rekomendasi SPF & Cara Penggunaan Sunblock

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan merupakan penyebab utama kanker kulit. Terdapat banyak metode untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, termasuk melalui penggunaan tabir surya (sunscreen) dan sunblock. Seringkali tabir surya dan sunblock dipersepsikan sebagai satu hal yang sama, padahal keduanya memiliki cara yang berbeda dalam melindungi kulit dari bahaya sinar […]

Apa Perbedaan Sunblock dengan Sunscreen (Tabir Surya)?

Apa Perbedaan Sunblock dengan Sunscreen (Tabir Surya)?

Bertentangan dengan apa yang dipahami masyarakat umum, sunblock dan sunscreen (tabir surya) bukanlah dua kata berbeda untuk menyebut satu hal yang sama. Sunblock dan tabir surya (sunscreen) memang merupakan dua produk yang berbeda, meski memiliki tujuan umum yang sama yaitu melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV) matahari. Sunscreen (Tabir Surya) Tabir surya memiliki bahan […]

4 Tips Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

4 Tips Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

Menggigit kuku merupakan kebiasaan yang melibatkan kecemasan dan berpotensi merusak keindahan kuku Anda. Sementara menggigit kuku bisa terjadi dengan sadar, kebiasaan ini juga bisa bersifat bawah sadar yang kompulsif dan berhubungan dengan kinerja saraf. Kebiasaan menggigit kuku harus dihentikan karena selain tidak sehat juga tidak sedap dipandang. Berikut cara yang bisa diambil untuk menghentikan kebiasaan […]

Kesehatan

9 Kegunaan dan Manfaat Kesehatan Minyak Calendula

9 Kegunaan dan Manfaat Kesehatan Minyak Calendula

Calendula, juga dikenal sebagai pot marigold, adalah genus tumbuhan bunga yang mencakup sekitar 12 sampai 20 spesies. Pot marigold adalah tanaman herba yang termasuk dalam famili Asteraceae. Bunga calendula berwarna kuning hingga oranye cerah, dengan kelopak bunga dimanfaatkan untuk mengekstrak minyak melalui proses penyulingan. Minyak calendula pada dasarnya diklasifikasikan sebagai minyak infus karena kelopak bunga […]

6 Khasiat & Manfaat Kesehatan Kamper (Kapur Barus)

6 Khasiat & Manfaat Kesehatan Kamper (Kapur Barus)

Kamper (kapur barus) berbentuk seperti lilin padat putih yang diperoleh dari kayu pohon kamper. Kulit dan kayu kamper atau Cinnamomum camphora disuling untuk mengekstrak kristal kamper yang memiliki sifat aromatik. Tapi saat ini, kamper terutama dibuat dari minyak terpentin. Pohon kamper merupakan tanaman asli Cina, Taiwan, dan Jepang. Pohon lain yang menghasilkan kamper adalah Dryobalanops […]

Rekomendasi Asupan Lemak Harian untuk Menurunkan Berat Badan

Rekomendasi Asupan Lemak Harian untuk Menurunkan Berat Badan

Mereka yang ingin mempertahankan atau mengurangi berat badan perlu memeriksa asupan lemak sehari-hari. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral adalah beberapa nutrisi penting yang diperlukan agar tubuh berfungsi optimal. Konsumsi lemak terlalu banyak menyebabkan kelebihan berat badan, yang pada gilirannya menyebabkan penyakit jantung dan beberapa masalah kesehatan lain. Namun, menjalani diet tanpa lemak juga tidak […]

Iptek

Baterai Lithium-ion Vs. Lithium-polymer: Plus & Minusnya

Baterai Lithium-ion Vs. Lithium-polymer: Plus & Minusnya

Smartphone sekarang telah melewati tahap inovasi dan terus berkembang menjadi ponsel yang bahkan lebih pintar! Produsen banyak memberikan fokus pada internal ponsel buatan mereka, sehingga terciptalah hardware yang mumpuni. Hanya saja, hardware atau ponsel yang canggih juga membutuhkan baterai yang kuat agar bisa digunakan dalam waktu lama tanpa harus mencharge terlalu sering. Selama dekade terakhir, […]

Apa itu Dekstrosa? Fungsi, Sumber & Penggunaannya

Apa itu Dekstrosa? Fungsi, Sumber & Penggunaannya

Rumus kimia dekstrosa (dextrose) adalah C6H12O6. Substansi ini ditemukan dalam tubuh manusia setelah karbohidrat dipecah, dan merupakan salah satu sumber utama energi bagi tubuh dan otak agar tetap sehat. Sifat & Karakteristik Banyak orang beranggapan bahwa glukosa dan dekstrosa adalah sama. Namun, penting untuk diketahui bahwa dekstrosa adalah jenis glukosa dalam bentuk yang paling murni. […]

Perbedaan Monosakarida & Disakarida Beserta Jenisnya

Perbedaan Monosakarida & Disakarida Beserta Jenisnya

Tubuh manusia membutuhkan pasokan berbagai nutrisi penting agar dapat berfungsi normal. Komponen makanan yang penting bagi tubuh diantaranya adalah karbohidrat, lemak dan protein. Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan sekitar 55-75% kebutuhan energi harian harus dipenuhi oleh karbohidrat. Karbohidrat, juga dikenal sebagai sakarida, adalah senyawa yang terdiri dari tiga unsur yaitu karbon, hidrogen dan oksigen. Apa itu […]

Gaya Hidup

Inilah Kandungan Gizi & Manfaat Kesehatan Kubis (Kol)

Inilah Kandungan Gizi & Manfaat Kesehatan Kubis (Kol)

Kubis (kol) merupakan sayuran dari keluarga Brassicaceae atau Cruciferae, dengan anggota lainnya meliputi Brussels sprout dan brokoli. Kubis adalah salah satu sayuran yang murah dan mudah diperoleh. Bagian kubis yang biasanya dimakan tak lain adalah sekelompok lapisan daun muda yang tersusun saling tumpang tindih berbentuk membulat. Seperti anggota lain keluarga Cruciferae, sayuran ini juga memiliki […]

Apa itu Pektin? Ketahui 6 Manfaat & Makanan Sumbernya

Apa itu Pektin? Ketahui 6 Manfaat & Makanan Sumbernya

Pektin (pectin) adalah substansi yang menyebabkan selai dan jeli memiliki tekstur seperti gel. Pektin merupakan karbohidrat kompleks alami yang ditemukan pada dinding sel semua tumbuhan dengan jumlah bervariasi. Zat ini diisolasi oleh ahli kimia dan apoteker Perancis, Henri Braconnot, pada tahun 1825. Selanjutnya, pektin digunakan secara luas oleh produsen makanan dan obat-obatan. Dimanakah Pektin Ditemukan? […]

Sejarah Coca-Cola: Penemu, Asal Nama & Kisah Awalnya

Sejarah Coca-Cola: Penemu, Asal Nama & Kisah Awalnya

Coca-Cola telah menjadi salah satu merk paling berharga dan sukses dalam sejarah industri modern. Dikenal pula sebagai ‘coke’ , Coca-Cola diyakini menjadi minuman ringan terlaris dunia. Minuman berkarbonasi ini berhasil mempertahankan popularitasnya selama lebih dari satu abad meskipun harus menghadapi banyak saingan, dengan Pepsi dianggap sebagai pesaing terkuat. Penemu Coca-Cola Meskipun konsumsi berlebihan minuman berkarbonasi […]

Elektronik

Baterai Lithium-ion Vs. Lithium-polymer: Plus & Minusnya

Baterai Lithium-ion Vs. Lithium-polymer: Plus & Minusnya

Smartphone sekarang telah melewati tahap inovasi dan terus berkembang menjadi ponsel yang bahkan lebih pintar! Produsen banyak memberikan fokus pada internal ponsel buatan mereka, sehingga terciptalah hardware yang mumpuni. Hanya saja, hardware atau ponsel yang canggih juga membutuhkan baterai yang kuat agar bisa digunakan dalam waktu lama tanpa harus mencharge terlalu sering. Selama dekade terakhir, […]

Ketahui 4 Jenis Kapasitor & Penggunaannya

Ketahui 4 Jenis Kapasitor & Penggunaannya

Setiap perangkat elektronik lazim memiliki komponen elektronik kecil yang disebut kapasitor. Radio, kamera, power supply, audio mobil atau bahkan baterai kecil memiliki komponen ini. Jadi apa itu kapasitor? Bayangkan terdapat pipa air dan air mengalir melalui pipa itu. Andaikan kedua ujung pipa diblokir maka pipa berubah menjadi tempat penyimpanan. Begitu pula kapasitor. Komponen elektronik ini […]

Apa itu TV Plasma? Cara Kerja, Kelebihan & Kekurangannya

Apa itu TV Plasma? Cara Kerja, Kelebihan & Kekurangannya

TV plasma termasuk dalam kategori high definition televison (HDTV) yang merupakan pengganti dari televisi sinar katoda standar. TV plasma mampu menampilkan gambar yang tajam dan warna lebih cerah, terutama bila digunakan untuk menyetel siaran high definition. Layar TV plasma umumnya memiliki rasio 16:9 yang sesuai dengan format film layar lebar, sebagai lawan dari layar dengan […]

Ragam

Makna & Sejarah Simbol Yin-Yang dalam Tradisi Cina

Makna & Sejarah Simbol Yin-Yang dalam Tradisi Cina

Yin-Yang merupakan simbol filosofis Cina terkenal yang mewakili dua hal yang berlawanan namun eksis bersama-sama. Yin-Yang merupakan simbol Tao dan digunakan terutama oleh praktisi Taoisme dan juga dikenal sebagai simbol Taiji atau Tai Chi. Simbol ini digambarkan secara unik, dengan lingkaran dibagi menjadi dua bagian simetris berbentuk seperti huruf “S”. Salah satu bagian memiliki warna […]

28 Fakta tentang Christopher Columbus yang Perlu Diketahui

28 Fakta tentang Christopher Columbus yang Perlu Diketahui

Christopher Columbus adalah navigator dan penjelajah Italia yang melakukan pelayaran melintasi Samudra Atlantik dan menemukan benua Amerika. Berikut adalah fakta dan informasi menarik tentang penjelajah ternama ini. Fakta Menarik tentang Columbus 1. Diyakini bahwa Christopher Columbus lahir pada tahun 1451 di Genoa, Italia. Berasal dari keluarga kelas menengah, dia pada awalnya bekerja dengan ayahnya di […]

30 Fakta Menarik tentang Chile yang Harus Anda Ketahui

30 Fakta Menarik tentang Chile yang Harus Anda Ketahui

Terletak di Amerika Selatan, Chile secara resmi dikenal sebagai ‘Republik Chile’. Negara ini berbatasan dengan Peru di utara, Bolivia di timur laut, Selat Drake di selatan, dan Argentina di timur. Samudra Pasifik terbentang di sebelah barat Chile, sementara pegunungan Andes terletak di arah timur. Banyak orang menganggap Chile sebagai negara dengan lebar tersempit di dunia. […]

Menarik

4 Cara Sederhana Membakar Lebih Banyak Kalori

4 Cara Sederhana Membakar Lebih Banyak Kalori

Konsisten dengan hanya mengkonsumsi makanan sehat bisa cukup sulit dilakukan. Kita cenderung tergoda untuk makan gorengan atau memakan sekotak cokelat penuh lemak yang tampak menggiurkan. Kunci mempertahankan berat tubuh ideal dan menjalani gaya hidup sehat adalah dengan mengatur asupan kalori. Pemahaman Dasar tentang Kalori dan Metabolisme “Kalori”, istilah ini sering digunakan tapi tidak semua memahaminya […]

Asupan Karbohidrat Harian yang Direkomendasikan & Sumbernya

Asupan Karbohidrat Harian yang Direkomendasikan & Sumbernya

Jumlah kalori yang dikonsumsi tubuh akan berhubungan erat dengan jumlah asupan karbohidrat. Para ahli mengatakan bahwa diet sehat harus menyertakan karbohidrat yang bisa memasok setengah kalori yang dibutuhkan tubuh. Karbohidrat mengandung sekitar 4 kalori per gram, sehingga jumlah asupan yang tepat akan tergantung pada gaya hidup dan jumlah aktivitas fisik seseorang. Orang yang melakukan aktivitas […]

Gejala & Pengobatan Intoleransi Karbohidrat Kompleks

Gejala & Pengobatan Intoleransi Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat kompleks dikenal menjadi bagian utama dari asupan makanan sehari-hari dan diperlukan untuk mencapai diet sehat dan seimbang. Namun, ternyata ada sebagian orang yang menderita kondisi langka yang dikenal sebagai ‘Intoleransi Karbohidrat Kompleks’ (IKK). Orang yang mengalami kondisi ini tidak bisa mentolerir konsumsi karbohidrat kompleks karena sistem pencernaan tidak mampu mencernanya secara efisien. Statistik menunjukkan […]