Notice: is_feed was called incorrectly. Conditional query tags do not work before the query is run. Before then, they always return false. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 3.1.) in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-includes/functions.php on line 3245

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-includes/functions.php:3245) in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 89

Notice: Undefined variable: std_font in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-settings.php on line 901

Notice: Undefined variable: std_font in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-settings.php on line 909

Notice: Undefined variable: std_font in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-settings.php on line 948

Notice: Undefined variable: std_font in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-settings.php on line 1017
Tips Aman Kunyit: 5 Efek Samping Kunyit & Cara Menghindarinya | Amazine
Notice: Undefined variable: body in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 89

Notice: Undefined variable: wrapper in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 114

Notice: Undefined variable: sitetitle in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 165

Notice: Undefined variable: topnav in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 197

Notice: Undefined variable: catnav in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 242

Notice: Undefined variable: footer in /home/shernend/public_html/amazine.co/wp-content/themes/wp-davinci209_ind/theme-styles.php on line 311

Tips Aman Kunyit: 5 Efek Samping Kunyit & Cara Menghindarinya

Amazine | Online Popular Knowledge

Turmeric 5 150x150 Tips Aman Kunyit: 5 Efek Samping Kunyit & Cara MenghindarinyaTidak hanya untuk bumbu masakan, kunyit telah digunakan sejak dulu sebagai obat tradisional.

Kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan dan berguna untuk meringankan berbagai keluhan dan penyakit.

Manfaat kesehatan kunyit terutama disebabkan kandungan curcumin nya. Curcumin merupakan zat yang bertanggung jawab terhadap khasiat, rasa, dan warna kunyit.

Beberapa manfaat kunyit diantaranya adalah memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, memberi perlindungan terhadap serangan jantung dan stroke dengan mengurangi pembentukan bekuan darah, melindungi hati, dan membantu pencernaan lemak dengan meningkatkan produksi empedu.

Meskipun menawarkan banyak manfaat kesehatan, ternyata kunyit juga dapat menimbulkan efek samping terutama jika digunakan dengan cara yang salah.

Berikut adalah lima efek samping kunyit dan bagaimana cara efektif menghindarinya:

1. Gangguan lambung

Karena sifat pedas yang dimilikinya, mengonsumsi kunyit dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan lambung.

Untuk membantu menghindari efek samping ini, saat mengambil suplemen kunyit, pilih yang menggunakan lapisan enterik (enteric coating) dimana suplemen larut di usus kecil sehingga tidak mengganggu lambung.

2. Merangsang rahim

Kunyit dikenal sebagai stimulan rahim yang dapat mendorong aliran menstruasi. Wanita hamil dan ibu menyusui perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan kunyit terlalu banyak.

3. Susah diserap tubuh

Kunyit memiliki kecenderungan susah diserap oleh tubuh. Jika hendak membeli suplemen kunyit, pastikan memilih yang mengandung piperin sebagai salah satu bahan aktif.

Piperin akan membantu mempermudah penyerapan kunyit sehingga tubuh akan mendapatkan manfaat maksimal.

4. Perdarahan

Kunyit diketahui menghambat penggumpalan trombosit sehingga dapat mencegah penggumpalan darah. Tapi kunyit ternyata juga dapat memicu perdarahan. Penting untuk mengambil dosis yang tepat untuk menghindari efek samping ini.

Saat memilih suplemen kunyit, pilih produk yang terdaftar serta mengandung nutrisi alami tambahan sehingga semakin banyak khasiat yang akan Anda dapatkan.

Penting untuk menghindari kunyit jika Anda sedang menggunakan obat antikoagulan.

5. Menurunkan efek kemoterapi

Penelitian telah menunjukkan bahwa kunyit mungkin memiliki efek terhadap kemoterapi, sehingga sebaiknya jangan menggunakan suplemen kunyit saat sedang menjalani kemoterapi.

Salah satu cara terbaik untuk menghindari efek samping dan untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari kunyit adalah dengan mengonsumsi suplemen yang terbuat dari bahan alami dan bebas bahan kimia.[]

Tags: , , , , ,

Kategori: Sehat Alternatif