Kulit merupakan jaringan terluas dan terluar dari tubuh Anda.
Bayangkan bagaimana penampilan Anda tanpa kulit? Itulah sebabnya mengapa kulit penting bagi kita.
Anda selalu bisa mengecek elastisitas kulit dengan mencubit kulit lengan bagian dalam.
Semakin cepat kulit kembali ke semula, maka elastisitas kulit semakin bagus.
Kulit menentukan seberapa tua atau muda seseorang secara biologis. Seiring bertambahnya usia, kulit akan terlihat semakin kendur dan keriput.
Selain karena usia, paparan sinar matahari, stres, dehidrasi, dan beberapa faktor lain juga berpengaruh terhadap elastisitas kulit.
Tapi, ada 2 vitamin memiliki peran penting dalam elastisitas kulit, yaitu vitamin A dan C. Vitamin C bisa mendorong produksi kolagen dan elastin.
Kolagen dan elastin adalah dua jenis protein yang berfungsi agar kulit tampak lebih muda, lembut, lentur, dan kuat.
Kolagen digunakan juga dalam operasi plastik dan tersedia di toko obat sebagai suplemen. Kekurangan kolagen dalam tubuh bisa menyebabkan munculnya penyakit tulang.
Selain itu, vitamin A juga merupakan komponen penting yang berfungsi untuk memroduksi sel-sel baru dan menghilangkan sel-sel mati.
Hasil penelitian membuktikan bahwa vitamin A dan C mengandung kolagen dan elastin yang penting untuk turgor dan kesehatan kulit Anda.[]