• Gaya Hidup
    • Buku dan Film
    • Fashion
    • Griya
    • Hobi
    • Karir
    • Keluarga
    • Keuangan
    • Makan & Minum
    • Musik
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Taman & Kebun
  • Iptek
    • Astronomi
    • Biologi
    • Elektronik
    • Geografi
    • Internet & Komputer
    • Kimia
    • SEO
    • Teknologi
  • Kecantikan
    • Kosmetik
    • Perawatan Kulit
    • Perawatan Rambut
    • Perawatan Wajah
  • Kesehatan
    • Bugar & Fit
    • Kondisi & Penyakit
    • Sehat Alternatif
    • Terapi & Obat
  • Ragam
    • Militer
    • Pengembangan Diri
    • Sejarah
    • Tokoh
    • Satwa
  • Sosbud
    • Budaya
    • Manusia
    • Politik
  • Review

Amazine.co

Online Popular Knowledge

  • Home
  • Tentang Amazine
You are here: Home / Kesehatan / Tips Sehat: Almond Bisa Mencegah Diabetes & Penyakit Jantung

Tips Sehat: Almond Bisa Mencegah Diabetes & Penyakit Jantung

Amazine.co - Online Popular Knowledge

Manfaat Almond

Baca juga

  • Tips Herbal: Jamur Lingzhi untuk Mengobati Diabetes
  • Tips Sehat: Manfaat Minyak Zaitun (Olive Oil) bagi Kesehatan
  • Tips Menurunkan Kolesterol: Apa Beda HDL dengan LDL?

Para peneliti telah menemukan bahwa diet yang kaya akan almond dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 dan / atau penyakit jantung.

Selama 16 minggu percobaan, subjek penelitian yang mengonsumsi almond sebanyak 20 persen dari total kalori mereka, menunjukkan peningkatan kadar kolesterol LDL dan produksi insulin secara signifikan.

Kadar kolesterol LDL dan insulin merupakan indikator utama untuk penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Di Amerika, lebih dari 16 juta orang menderita pra-diabetes. Melengkapi diet penderita pre-diabetes dengan almond atau kacang lainnya yang tinggi akan lemak tak jenuh tunggal, akan menjadi ide yang amat bagus.

Tentu saja akan menjadi lebih baik jika kita mengurangi konsumsi junk food sebelum menambahkan almond dalam diet kita.[]

Terkait

  • 14 Fakta & Informasi Menarik tentang Junk Food
  • 16 Fakta & Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh Manusia
  • 10 Agama Unik & Aneh di Dunia yang Perlu Diketahui
  • 50 Fakta & Informasi Menarik tentang Las Vegas
  • 18 Fakta & Sejarah Mumi Hewan Mesir Kuno
  • 5 Buah-buahan Kering Kaya Gizi & Sumber Energi
  • Bukan Cuma Teman Roti, Ini 5 Manfaat Kesehatan Selai Kacang
  • 12 Cara agar Anda Minum Air Putih Lebih Banyak
  • 9 Fakta & Informasi Menarik tentang Laut Mediterania
  • 25 Fakta & Informasi Menarik tentang Mimpi
Sharing is caring:

Filed Under: Kesehatan, Kondisi & Penyakit Tagged With: Almond, diabetes, insulin, junk food, kolesterol, LDL, penyakit jantung

Populer

  • 7 Kelebihan & Kekurangan Sumber Energi Alternatif
    7 Kelebihan & Kekurangan Sumber Energi Alternatif
  • Apa itu VCO? Informasi Perihal Virgin Coconut Oil (VCO)
    Apa itu VCO? Informasi Perihal Virgin Coconut Oil (VCO)
  • Apa itu Unicorn? Fakta, Sejarah & Informasi Lainnya
    Apa itu Unicorn? Fakta, Sejarah & Informasi Lainnya
  • Apa itu Es Kering? Sifat, Cara Pembuatan & Kegunaannya
    Apa itu Es Kering? Sifat, Cara Pembuatan & Kegunaannya
  • 4 Jenis Bakteri dalam Yogurt serta Manfaat Kesehatannya
    4 Jenis Bakteri dalam Yogurt serta Manfaat Kesehatannya
  • Apa itu Toluena? Sifat, Kegunaan & Efek Kesehatannya
    Apa itu Toluena? Sifat, Kegunaan & Efek Kesehatannya

Terkini

Karakteristik, Sejarah & Sifat Penyembuhan Batu Malachite

Karakteristik, Sejarah & Sifat Penyembuhan Batu Malachite

Malachite atau malasit, dalam Bahasa Indonesia disebut pula sebagai batu biduri … [Baca...]

  • Berapa Lama Seseorang dapat Bertahan Terjaga Tanpa Tidur?
  • 14 Perbedaan antara Espresso dengan Kopi Biasa
  • 13 Sebab Anda Mengalami Mimpi Buruk & Cara Mengatasinya
  • 18 Fakta & Sejarah Mumi Hewan Mesir Kuno
  • 10 Fakta dan Informasi Menarik tentang Bintang Laut

www.Amazine.co - Copyright © 2019