• Gaya Hidup
    • Buku dan Film
    • Fashion
    • Griya
    • Hobi
    • Karir
    • Keluarga
    • Keuangan
    • Makan & Minum
    • Musik
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Taman & Kebun
  • Iptek
    • Astronomi
    • Biologi
    • Elektronik
    • Geografi
    • Internet & Komputer
    • Kimia
    • SEO
    • Teknologi
  • Kecantikan
    • Kosmetik
    • Perawatan Kulit
    • Perawatan Rambut
    • Perawatan Wajah
  • Kesehatan
    • Bugar & Fit
    • Kondisi & Penyakit
    • Sehat Alternatif
    • Terapi & Obat
  • Ragam
    • Militer
    • Pengembangan Diri
    • Sejarah
    • Tokoh
    • Satwa
  • Sosbud
    • Budaya
    • Manusia
    • Politik
  • Review

Amazine.co

Online Popular Knowledge

  • Home
  • Tentang Amazine
You are here: Home / Archives for Kesehatan / Bugar & Fit

Tips Aqua Pilates: 8 Manfaat dan Kelebihan Pilates Air

Amazine.co - Online Popular Knowledge

Pilates, sebagai latihan untuk tubuh dan pikiran, menjadi alternatif yang disukai banyak orang karena manfaatnya untuk meningkatkan kondisi fisik dan psikologis. Latihan atau senam Pilates umumnya dilakukan di studio kebugaran. Namun, sekarang telah dikenal pula Pilates yang dilakukan di dalam kolam renang. Pilates jenis ini dikenal sebagai Aqua Pilates, Water Pilates, … [Read more...]

Tips Pilates: 3 Gerakan Dasar pada Latihan Pilates

Amazine.co - Online Popular Knowledge

Semakin banyak individu yang tertarik melakukan latihan pilates karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Pilates memerlukan banyak disiplin fisik. Sebelum melakukan pilates, seorang individu harus benar-benar bisa melakukan semua gerakannya dengan baik tanpa menimbulkan cedera atau risiko kesehatan lain. Banyak yang menyatakan bahwa pilates bisa membuat badan tetap … [Read more...]

Tips Melakukan Latihan Pilates Selama Kehamilan Secara Benar

Amazine.co - Online Popular Knowledge

Pilates merupakan salah satu latihan terbaik yang bisa dilakukan selama kehamilan. Pilates bisa memperkuat otot-otot yang paling penting yang akan digunakan perempuan selama kehamilan dan persalinan. Latihan pilates bisa memperkuat otot-otot perut, punggung, dan panggul yang mendukung kehamilan dan persalinan. Sangat penting untuk menemukan kelas pilates pra-persalinan … [Read more...]

Tips Bugar: 6 Tips Melakukan Olahraga Rutin secara Konsisten

Amazine.co - Online Popular Knowledge

Semua orang tahu tentang manfaat olahraga, tapi banyak orang harus berjuang untuk dapat memasukkan olahraga sebagai bagian aktivitas sehari-hari. Konsistensi merupakan kunci untuk membuat olahraga menjadi kebiasaan seumur hidup. Berikut adalah beberapa tips untuk menjadikan olahraga sebagai rutinitas yang dapat Anda lakukan secara konsisten: 1. Keluarlah lebih … [Read more...]

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 20
  • 21
  • 22

Populer

  • 12 Kegunaan Umum Karbon & 6 Manfaatnya pada Tubuh Manusia
  • 9 Cara Memelihara Ikan Badut dalam Akuarium agar Tidak Stres
  • 7 Cara Membedakan Kacamata Oakley Asli dengan Palsu
  • Cara Menghilangkan Bekas Terbakar di Kain Poliester & Rayon
  • 17 Fakta Menarik tentang Hieroglif Mesir Kuno
  • Apa itu Leviathan? Fakta, Sejarah & Informasi Lainnya

Terkini

20 Manfaat Epsom Salt (Garam Epsom) + Cara Menggunakannya

Epsom salt (garam Epsom) paling dikenal sebagai komponen dari ritual mandi garam … [Baca...]

  • 7 Cara Membedakan Kacamata Oakley Asli dengan Palsu
  • Cara Kerja & Arti Angka pada Jam Tangan Water Resistant
  • 3 Jenis Blender, Mana yang Terbaik & Panduan Membelinya
  • Cara Kerja & Kelebihan Slow Cooker serta Panduan Membelinya
  • Kelebihan, Kekurangan & Tips Membeli Kompor Induksi

www.Amazine.co - Copyright © 2022