Produk anti-penuaan (anti-aging) selalu mengklaim mampu membalikkan tanda-tanda penuaan dan membuat kulit tampak lebih muda. Dengan berbagai macam produk perawatan kulit di pasar, konsumen harus lebih cerdas saat memilih produk mana yang benar-benar efektif dan aman. Banyak produk perawatan kulit dilengkapi dengan kata-kata 'ajaib' seperti antioksidan, provitamin A, dan … [Read more...]
Tips Antioksidan: Pencegahan Kanker dengan Beta Karoten
Beta karoten, prekursor alami vitamin A, memiliki hubungan yang kompleks dengan pencegahan kanker. Penelitian mengenai peran beta karoten dalam pencegahan kanker telah menghasilkan kesimpulan yang belum jelas dan beraneka ragam. Kapasitas Antioksidan Beta karoten merupakan antioksidan kuat yang dapat mencegah radikal bebas merusak sel-sel sehat. Antioksidan memainkan … [Read more...]
Tips Diet Sehat: 6 Makanan yang Mengandung Beta Karoten
Beta karoten adalah antioksidan sekaligus karotenoid, yang ketika dikonversi oleh hati menjadi retinol, bentuk aktif dari vitamin A. Beta karoten mencegah kerusakan sel, melindungi tubuh dari radikal bebas, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beta karoten ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan berwarna oranye dan hijau gelap. Berikut adalah beberapa buah dan … [Read more...]
Tips Mata Sehat: Hubungan Rabun Senja dengan Vitamin A
Rabun senja atau juga dikenal sebagai rabun ayam, adalah ketidakmampuan mata untuk melihat pada kondisi cahaya redup. Rabun senja umumnya merupakan gejala dari penyakit atau kondisi yang mendasari, seperti rabun jauh yang tidak diobati. Pasien yang sedang menjalani pengobatan glaukoma mungkin juga akan mengalami rabun senja akibat pupil yang mengecil akibat pengobatan … [Read more...]
12 Tips agar Suplemen Vitamin A Mudah Diserap Tubuh
Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah rabun senja, serta melindungi tubuh dari kanker dan penyakit lainnya. Selain itu, vitamin A juga berfungsi dalam menjaga kadar gula darah tetap seimbang. Vitamin A adalah zat yang larut dalam lemak. Vitamin A paling sering ditemukan dalam dua bentuk yaitu preformed vitamin A (atau retinol) dan … [Read more...]